枕頭的高度
過高:仰臥時頸椎被反向擠壓,側臥時頸椎側向偏移,易引發『落枕』。
過低:仰臥時下巴會後仰、舌頭往後移動,易發『打鼾』,側臥時頭部因為無法得到適當的支撐而往下擠壓,可能會有呼吸心跳速率增加、甚至腦缺氧的可能性。一般來說,枕頭的高度以4~6吋為宜。
3M纖維枕心系列特選高彈性纖維,能輔助頭頸保持最適睡眠高度,可針對自己不同的睡眠習慣及身高,找到最適合的枕心,其具高透氣孔徑纖維材質,讓枕心舒適不悶且易保乾燥,而纖維受壓不易變形的特性,平均分散重量,讓頭頸獲得最佳的釋放。
台灣製造生產,通過台灣紡織研究所塵蟎阻隔測試核可
表布為纖維多層次交織,物理編織技法形成高密度氣孔,提供絕佳透氣度
通過SGS檢測,不含歐盟公告高度關注物質(SVHC)
特選高彈性纖維,可輔助頭頸保持最適睡眠高度
纖維材質具高透氣孔徑,舒適不悶,讓枕心保持乾燥
纖維彈性佳,受壓不易變形,可長期保持鬆、軟、彈、順
3M
枕心使用高級聚酯纖維,Q彈不易變形,支撐性佳。
表布採用獨家德國進口超細纖維多層織法,透氣不悶濕。
細密透氣孔徑,常保乾爽不悶。
3M
枕心使用高級聚酯纖維,Q彈不易變形,支撐性佳。
表布採用獨家德國進口超細纖維多層織法,透氣不悶濕。
細密透氣孔徑,常保乾爽不悶。
過高:仰臥時頸椎被反向擠壓,側臥時頸椎側向偏移,易引發『落枕』。
過低:仰臥時下巴會後仰、舌頭往後移動,易發『打鼾』,側臥時頭部因為無法得到適當的支撐而往下擠壓,可能會有呼吸心跳速率增加、甚至腦缺氧的可能性。一般來說,枕頭的高度以4~6吋為宜。
離肩過近:頭部過度後仰,阻礙呼吸。
離肩過遠:頸椎的部分懸空,易頸肌痠痛。
枕頭的下緣應靠在肩膀的上緣,枕頭的高度應該是自己的一拳,在靠近脖頸部位的地方,填充物要柔軟。
枕頭高度應是頭外側到肩外側的距離,側睡者可依其平常側睡的姿勢靠牆站立,另一人以手將其身體壓向牆壁,並用另外一隻手量出側睡者頭側面至牆面的距離,此即適合其枕頭的高度。要讓頭側整個睡在枕頭上才行,不能讓枕頭只墊頭側的上半部,否則容易造成頸筋痠緊。
此睡姿易將頸部的筋拉得很緊,因此最容易造成頸肩痠痛!如何選擇合適的枕頭高度?以側面之姿趴在牆上,另一人協助量其頭側面至牆面的距離,此即為其枕頭的高度。
—只需一般時間的睡眠,建議使用防蟎枕心的舒適型、舒眠型,讓頸部在舒適的包覆中,可以有效進入熟睡階段。
長時間的睡眠,建議使用防蟎枕心的支撐型、助眠型及竹炭型,焦慮多汗的體質建議採用竹炭型可以效除臭,讓頸部在舒適的包覆中,可以有效進入熟睡階段。
需較高支撐及長時間的睡眠,建議使用防蟎枕心的乳膠枕,由美國原裝進口製成,散發出天然牛奶香氣的乳膠,能服貼的平均分散重量,讓頸部在舒適的包覆中,可以有效進入熟睡階段。
可機器水洗,水溫40度以下。
不可漂白。
可翻滾低溫烘乾,最高排風溫度攝氏60度。
不可熨燙及壓燙。
不可乾洗。
專業濕洗並採標準施洗程序。